Osteoporose – Tratamento, Causas - 2024

Quais são as causas, sintomas e o melhor tratamento de Osteoporose

A osteoporose é algo que afeta em particular as mulheres e pelo seu nome significa osso poroso o que significa uma descalcificação dos ossos que é progressiva e quanto maior o grau de descalcificação mais frágil os ossos se tornam.

A osteoporose na qual ocorre a diminuição da massa óssea e embora seja mais comum nas mulheres, pode acometer os homens e quanto mais descalcificado o osso está maior a possibilidade de fraturas. Esta doença também é mais comum na etapa do envelhecimento. Mas, como acontece esta doença?

Os ossos nossos crescem até os 20 anos e, a partir desta idade a densidade deles aumentam até os 35 anos e depois, começa a perda óssea progressiva ou a conhecida osteoporose. Nas mulheres, o processo é mais acelerado do que nos homens em razão da menopausa e das perdas hormonais.

Entre as causas da osteoporose estão à menopausa, a idade avançada, história familiar de osteoporose, a constituição física magra é frequente nas raças brancas e asiática, baixa ingestão de cálcio, diabetes, falta de exposição ao sol, pouca atividade física, hábito de fumar e de alimentação pobre em ferro, consumo de álcool, café, doença crônicas, entre outras causas.

Existem alguns mitos sobre o assunto. Por exemplo, não é necessário consumir leite para prevenir a osteoporose e sim todos os derivados e respeitando o consumo mínimo de cálcio diário de 1200 mg por dia; quem tem osteoporose deve praticar atividade física e não o contrário, mas devem ser atividades físicas de impacto mínimo; a osteoporose, ao contrário que se pensa, de forma excepcional pode acontecer até antes da menopausa.

Entre os principais sintomas da osteoporose estão fratura típica que pode ser mínima, mas causar dor e incapacidade funcional e geralmente decorrente de uma atividade física diária até banal.

Para fazer o tratamento da doença é preciso fazer o diagnóstico que geralmente é feito após uma desintometria óssea que mede a densidade óssea na coluna lombar e na anca, locais onde as fraturas são mais correntes. Já o tratamento é medicamentos que diminuem a reabsorção que deve ser recomendado por um médico. Alguns ainda prescrevem reposição de cálcio no organismo. Na dúvida, consulte um médico sempre.