Revista Boa Forma

Conheça a Revista Boa Forma

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Para quem está seguindo uma dieta recomendo que se faça além de uma seleção de alimentos realmente saudáveis, procurar também ler sobre o assunto e se informar sobre os vários temas que envolvem uma dieta.

Uma dica de leitura sobre o assunto são revistas especializadas como a Revista Boa Forma que traz dicas não só para manter a forma, como de beleza e bem estar. Na capa sempre tem uma artista ou celebridade que mostra a sua boa forma e no interior da revista mostra entrevista com a mesma pessoa que fala de seus hábitos saudáveis e como faz para manter a forma. Uma forma de inspiração, ainda mais se você admira a pessoa que ali está.

A revista Boa Forma atualmente completou 28 anos de existência e traz como temas: dieta, fitness, desafios, beleza, news (notícias), saúde e bem-estar, revista, Malhe mais e ganhe mais. Algumas sessões a mais você encontra no site da revista que tem algo a mais que não se encontra na revista física, como os testes. Entre os testes destacam-se: porque o treino funciona, a timidez é sua inimiga? A ansiedade está sabotando sua dieta? Vemos que a revista também trata de assuntos de comportamento que podem influenciar sua vida e também sua boa forma, saúde e bem-estar.

O destaque deste mês da revista Boa Forma de junho é a atriz Cléo Pires que falca em entrevista suas mudanças de hábitos de alimentação de uma amante de fast food para aquela que come hoje alimentos mais equilibrados e saudáveis. Além dos seus truques de beleza.

A revista boa forma em seu site, mostra o blog da redação que mostra outros assuntos relacionados à beleza, bem estar, saúde e fitness. Entre os temas atuais do Blog da redação estão alguns alimentos aliados da dieta e disponíveis no mercado como Suco Misto de abacaxi e hortelã do Suco do Bem, sem açúcar e que tem apenas 66 calorias por um copo de 200 ml. Entre outros destaques e temas. Vale a pena ver o site da Boa Forma em http://boaforma.abril.com.br/ como também o blog da redação e a revista nas bancas.

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