Ceia de Natal menos Calórica: como fazer? - 2024

Dicas de Como Fazer Ceia de Natal menos Calórica

Uma Ceia de Natal menos Calórica não é assim tão difícil de montar quanto a maioria das pessoas pensam, por isso saiba que compensa muito a gente conferir e aprender também como fazer. Quem está de dieta ou até mesmo quem precisa fazer tem que optar por algo assim, ainda mais no final do ano onde temos tantas opções de comida, e acabamos querendo experimentar de tudo mesmo. Por isso confira e fique de olho nas variedades de pratos que vocês podem estar fazendo. Veja as nossas sugestões também por que elas estão aqui justamente para te ajudar.

Veja como fazer a Ceia de Natal menos Calórica, essa é muito importante para que você possa entender melhor como deixar um prato menos prejudicial a saúde. Abaixo temos as informações importantes para você também:

• Substituindo os petiscos: ao invés de salaminho, mussarela, entre outros, você pode substituiu por torradas integrais com patê, entre outras coisas, que são otimas, saborosas e é difícil alguém que não goste.

• Sal e Oleo: nas comidas e pratos o principal que encontramos são esses dois elementos, e eles são péssimos para a saúde, por isso procure substituir por temperos naturais e ervas.

• Refrigerante: nada melhor do que um suco natural não é mesmo?

• Carnes: opte pelas mais magras, o peru e frango, por exemplo.

• Frutas: faça uma mesa com varias delas, e não se esqueça que poderá fazer uma salada de frutas também.

Tem muitas maneiras de fazer uma Ceia de Natal menos Calórica, mas primeiro você tem que entender direitinho como é que funciona para que não tenha erro, dessa maneira fica bem melhor e mais fácil. E antes do dia já pesquisa umas receitas mais saudáveis para fazer e servir para as pessoas também, isso é muito importante.