Chá vermelho – Para que serve, Propriedades, Contra indicações - 2024

Para que serve, quais são as propriedades e as contra indicações do chá vermelho

O chá vermelho é derivado da mesma planta dos chás verde e branco, mas suas propriedades são mais intensificadas. Esse chá é conhecido como devorador de gorduras, pois seu ponto forte é acelerar o metabolismo do fígado, o que ajuda a queimar gorduras, em vez de armazená-las. Por isso, se você estava em dúvida sobre o para que serve e quais são as suas propriedades, ele possui diversos benefícios importantes, principalmente para quem quer ficar saudável e perder peso, afinal ele desintoxica o organismo, é antidepressivo, reforça o sistema imunológico, combate o inchaço, dimunui o apetite, evita a retenção de líquidos e facilita a digestão, além de ser rico em vitamina C, sais minerais e antioxidantes.

O chá vermelho é bem versátil e possui diversas versões para agradar a todos, ele pode ser comprado em forma de chá, em cápsula ou na versão solúvel com um delicioso aroma de morango e todas essas versões podem ser encontradas em lojas de produtos naturais por um preço bastante acessível e que garantem um resultado fantástico.

É ideal que se consuma no máximo quatro xícaras de chá vermelho por dia e até as 16 horas, afinal ele possui cafeína, que pode causar ansiedade e insônia, porém se você seguir a risca as doses certas e manter uma alimentação bem balanceada com apenas alimentos saudáveis, há uma promessa de perder dois quilos em apenas uma semana.

Porém, há algumas contra indicações do chá vermelho, o seu consumo não é indicado por pessoas que sofram de insônia e hipertensão, pessoas que tenham anemia e gastrite e mulheres que estejam grávidas e é claro, é sempre importante consultar um profissional para você tirar todas as suas dúvidas em relação a começar a fazer uma dieta com esse chá para saber se você realmente não vai estar danificando a sua saúde.