Dieta Ortomolecular Para Emagrecer - 2024
Dicas sobre a Dieta Ortomolecular Para Emagrecer usada e aprovada pelas famosas
A Dieta Ortomolecular Para Emagrecer é muito usada pelas celebridades, também pode ser usada para combater os sintomas da TPM, deixar a pele e os cabelos viçosos, ajuda também a combater as rugas.
O segredo da Dieta Ortomolecular é corrigir excessos de vitaminas e minerais no organismo para atrasar o envelhecimento, vários acontecimentos do nosso dia-a-dia ajudam com que as células ruins a se formar, e assim atacando as células boas.
Seu cardápio diário deve conter um bom espaço para alimentos integrais, frescos e funcionais. Todos esses alimentos juntos aceleram o metabolismo, combatem os radicais livres e oferecem nutrição e vitaminas que fortalecem o sistema imunológico.
Caso você seguir firme a dieta, logo os chegaram os resultados. Come sempre alimentos e integrais, frescos e funcionais, deixe de fora o queijo, a carne gordurosa e frituras, pois se exagerar nisso, a gordura ira acelerar a oxidação dos alimentos no sistema sanguíneo, e não ira ocorrer os resultados.
Além de tudo isso, os alimentos que não são industrializados tem mais nutrientes que os industrializados, come bem desses pois eles estimularam seu organismo a funcionar melhor.
Veja Receitas de Sopas para Emagrecer Rápido
Existem diversas Sopas para Emagrecer Rápido. Essas sopas ajudam a você a emagrecer de forma correta e saúdavel.
A Sopa de Repolho é conhecida por muitas pessoas e possui grande teor de fibras. Importante: essa sopa não deve ser estendida por mais de 7 dias deve ser uma dieta mais moderada.
Muitos dizem que seus efeitos colaterais são tontura, perda de concentração, mas que valeu a pena passar por isso pois perderam o peso desejado rapidamente. Não deve ser consumida com frutas, pão, álcool, e outras bebidas apenas água.
Receita da sopa de repolho:
6 cebolas verdes grandes
2 Pimentões verde
1 Ou 2 tomates
1 Cenoura
1 Punhado de salsão, cortado
Meio repolho, picado
1 Pacote de sopa de cebola
1 Ou 2 cubos caldo de galinha
Tempere a gosto.
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