Gripe – prevenção, sintomas, cuidados - 2024

Sintomas, Prevenção e Cuidados da Gripe

Nesta época de outono, quando há uma maior amplitude térmica e temos algumas noites mais frias, assim como os dias, há uma maior incidência de gripes, principalmente as mais temidas de todas a H1N1.

Este tipo de gripe surgiu há alguns anos e assustou devido à mortalidade que o vírus apresentou em alguns casos. Ela é também chamada de gripe suína, pois também acomete os porcos só de maneira um pouco diferente.

Entre os sintomas da gripe suína é bem semelhante ao da gripe comum e inclui febre, tosse, garganta inflamada, dores no corpo, dores de cabeça, fadiga e algumas pessoas infectadas relataram diarreia e vômitos. No caso, a gripe suína, como tivemos já contato com ela se tornou doença menos grave, mas em alguns casos podem ser graves, já que o vírus sofre constantes mudanças. Por isso, os cientistas estão atentos quanto a isso, mas é difícil prever quando o vírus sofrerá algum tipo de mutação. O diagnóstico da gripe suína é difícil de prever apenas com uma simples consulta médica já que os sintomas são bem parecidos a uma gripe comum. Para isso é necessário fazer exames laboratoriais que são recomendados em casos mais graves.

A forma de contágio da Gripe suína é semelhante à de uma gripe comum, se propaga pelo ar. A contaminação acontece entre uma pessoa contaminada ou após coçar os olhos, boca ou nariz depois de tocar alguma superfície contaminada e sem ter lavado as mãos.

A prevenção pode acontecer com gestos simples que ajudam a prevenir tanto a gripe comum quanto a H1N1, como: lavar sempre as mãos, sempre que for usar o banheiro, antes de comer, antes de tocar em olhos, boca e nariz; evitar tocar os olhos, boca e nariz com as mãos contaminadas, usar lenços descartáveis; proteger a boca com lenço descartável quando for tossir ou espirrar; evitar aglomerações de pessoas e dar preferência lugares arejados; em casa, é importantes deixar os ambientes arejados e que receba luz solar o que ajuda a eliminar os possíveis agentes de infecção respiratória.

Por isso, nesta época de mudanças de temperatura, fiquem atentos as gripes em geral e tomar cuidados redobrados na prevenção.