Suco de Couve para emagrecer – Receita - 2024

Saiba Como Preparar a Receita de Suco de Couve para emagrecer

O Suco de Couve para emagrecer é um dos mais usados, e não é de hoje não, ainda mais porque as famosas aderem muito a esse suco, porque além de ajudar na perca de peso eles também auxiliam na desintoxicação do organismo, porque são bem saudáveis, então não deixe de saber mais sobre esse suco. Essa receita é bem fácil de ser preparada, quanto a isso você nem precisa se preocupar, porque não gasta nem 10 minutos para ficar pronto, então você pode preparar todos os dias. Vamos mostrar uma receita para você fazer:

• Ingredientes para a Receita de Suco de Couve para emagrecer: duas folhas de couve, um limão, agua gelada, em torno de 200 ml.

• Modo de Preparar: pegue as folhas da couve e lave bem, esprema o limão, ele tem que ser grande porque você vai precisar. Depois coloque açúcar ou adoçante se necessário. Bata tudo no liquidificador e coe depois antes de tomar.

Saiba que a melhor hora para tomar o suco de couve é de manha e em jejum também, substitua esse suco na primeira refeição, assim na segunda, que será o lanche da manha você pode consumir frutas normalmente também, é bem pratico o suco, e bem natural, você ainda ajuda a sua saúde, porque couve é uma das verduras mais ricas em ferro que existe. Em jejum o suco tem muito mais efeito, por isso que sempre recomendamos que você tome ele durante esse período também.

Agora que você já sabe como fazer Suco de Couve para emagrecer com certeza você viu que se trata de algo simples e que não dá muito trabalho para fazer também, por isso experimente para você poder melhorar sua saúde, como também melhorar seu rendimento no dia a dia, porque querendo ou não essas receitas são ótimas para deixar o metabolismo menos lento.