O que Evitar Durante a Gravidez?

Dicas do Que Evitar Durante a Gravidez

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Durante a gravidez não é somente o corpo que passa por mudanças, mas sim tudo que você pensar, até mesmo a nossa cabeça que passa a funcionar de outra maneira, mas hoje viemos falar de um assunto bastante importante, vamos nos orientar sobre o que evitar durante a gravidez, para que você saiba o que não comer nessa época também. Por isso veja como sua dieta deve ser, até mesmo para que você possa evitar ganhar peso desnecessário. Mas na vamos focar somente na alimentação, você vai ver como um todo o que é bom mudar nesse período.

Saiba o que deve ser evitado na gravidez para que você tenha uma saúde em dia durante esse período, por que isso não faz somente seu metabolismo trabalhar mais rápido, mas faz seu filho nascer com mais saúde também, portanto, vamos apostar nessas dicas por que elas são importantes para todas que são mães ou pretendem ser também. Listmaos abaixo algumas dessas coisas, mas é claro que tem mais, mas essas estão mais presentes na vida de todos, e por isso que é bom saber:

• Produtos de Limpeza

• Tinta fresca

• Cheiro forte de  química, como gasolina, esmaltes, acetona

•Poluição: ambientes com ar sujo é bom nem ficar perto

• Venenos: nenhum tipo, nem mesmo os mais fracos e usados para matar mosquitos

• Água sem filtrar

• Remédios para emagrecer

• Cigarro

• Bebidas

É claro que tem muitos mais coisas para se evitar durante a gestação, mas cabe a você se manter atualizado, e também cabe ao medico informar também, por que tudo isso é importante, ainda mais por que a rotina da gente muda bastante quando estamos no período de gestação. Manteha sempre informada em toda a sua gestação, isso é importante sem dúvidas.

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