Suco Vivo – Como Preparar, Receita, Benefícios - 2024

Receita de como preparar e benefícios do Suco Vivo

Se você já ouviu falar sobre o Suco Vivo, mas não sabe direito como fazer, agora você poderá aprender a como preparar e saber as receitas e os benefícios de um. Já para você que está se perguntando o que é um suco vivo, ele é um Suco Altamente Nutritivo feito com ingredientes puros e cheios de vitamina, que é a grande parte do segredo desse suco.

Como relação aos ingredientes do suco vivo você vai precisar de 1 Pepino ou ½ se preferir, 2 Maçãs Com Casca porque a casca proporciona mais vitamina da maçã, 1 Gengibre ou ½ Gengibre se preferir sem casca viu, 1 cenoura vai da sua escolha tirar a casca ou não, 2 folhas de couve bem lavadas, 1 talo de salsão, 1 Punhado de Hortelã, 1 Ramo de Salsa, 1 ou 3 Ramos de Agrião aqui vai a sua preferência, e 1 punhado de sementes porém os ingredientes tem que ser cru não pode ser cozido senão tirará todas as vitaminas do suco, sempre é bom coar o suco para tirar o excesso de bagaço do suco, não necessita colocar adoçantes muito menos açúcares não necessita de adição de água, mas caso você queria por um pouco de água pode por, mas não é necessário.

Já quem está se perguntando os benefícios do suco vivo, ele fortalecerá mais seus músculos e seu sistema imunológico prevenindo seu corpo contra várias doenças, proporcionará Vitaminas vitais para a saúde com a Vitamina A, B, C, D, E, F, G, H. Esse suco é uma ótima fonte de cálcio e fortalecerão seus ossos prevenindo contra osteoporose e outras doenças, o suco te proporcionara uma digestão rápida e absorção dos nutrientes.

Bom vamos ao modo de preparar o suco vivo, separe primeiramente as frutas dos vegetais. Corte a Maçã, o Pepino, o gengibre e a cenoura em pedaços pequenos para que o liquidificador triture certinho. Acrescente os Grãos, e a Folhas. Coe o Suco e uma Jarra use coador de pano ou sintético não use os que absorvem liquido e pronto só saborear seu belo suco vivo, repetindo não necessita adição de açúcar ou adoçante, pois alguns ingredientes deixará seu suco adocicado.